백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (04/14)
04월 14일 (일요일)
월 (04/15)
04월 15일 (월요일)
화 (04/16)
04월 16일 (화요일)
수 (04/17)
04월 17일 (수요일)
목 (04/18)
04월 18일 (목요일)
금 (04/19)
04월 19일 (금요일)
토 (04/20)
04월 20일 (토요일)
아침
백미밥,
유부맑은국,
모듬장조림,
가지나물무침,
조미김,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
근대아욱국,
볼어묵조림,
연두부*양념장,
깻잎지,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
계란실파국,
참치야채볶음,
시래기지짐,
무말랭이무무침,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
두부김치국,
미트볼조림,
호박볶음,
오복지,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
감자된장국,
메추리알장조림,
표고죽순볶음,
조미김,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
시금치국,
해물동그랑땡,
시래기지짐,
오징어젓무무침,
배추김치,
아침식사
500kcal
백미밥,
버섯들깨탕,
스크램블에그,
무나물,
깻잎지,
배추김치,
아침식사
500kcal
점심
백미밥,
닭곰탕,
너비아니조림,
연근조림,
치커리생채,
배추김치,
점심식사
610kcal
기장밥,
김치두부국,
훈제오리야채볶음,
숙주나물,
물미역초무침,
배추김치,
점심식사
610kcal
,
백미밥,
순두부백탕,
가자미구이,
버섯볶음,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
610kcal
흑미밥,
조개살미역국,
돈육야채볶음,
고사리볶음,
유채나물무침,
배추김치,
점심식사
610kcal
백미밥,
얼갈이된장국,
오징어야채볶음,
마늘쫑볶음,
청포묵채무침,
배추김치,
점심식사
610kcal
보리밥,
팽이유부장국,
돈육불고기,
단호박조림,
콩나물무침,
배추김치,
점심식사
610kcal
백미밥,
시래기된장국,
마파두부,
생선까스*소스,
제철나물무침,
배추김치,
점심식사
610kcal
저녁
백미밥,
콩나물국,
돈육야채볶음,
부추생채,
근대나물무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
콩비지찌개,
동그랑땡조림,
제철나물무침,
도토리묵채무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
북어무국,
떡갈비,
미역줄기볶음,
청경채나물무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
시래기된장국,
스크램블에그,
우엉채조림,
제철나물무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
북어무국,
돈민찌두부조림,
버섯볶음,
숙주나물무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
호박새우젓국,
고기산적조림,
맛살양배추볶음,
단무지채무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
백미밥,
두부무채국,
함박스테이크,
연근조림,
근대나물무침,
배추김치,
저녁식사
590kcal
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
요구르트
오전간식
오후간식
크리스피롤&두유,
오후간식
미니케익&요구르트,
오후간식
카스텔라&요구르트,
오후간식
바나나우유,
오후간식
찐고구마&요구르트,
오후간식
푸딩,
오후간식
스프,
오후간식
기능별
식이
식이
야채죽,
단호박죽
기능별식이
야채죽,
게살죽
기능별식이
야채죽,
흑임자죽
기능별식이
야채죽,
녹두죽
기능별식이
야채죽,
콩가루죽
기능별식이
야채죽,
고구마죽
기능별식이
야채죽,
들깨죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : * 원산지 표기 : 쌀(국내산), 김치(배추-국내산, 고춧가루- 중국산), 알타리김치(국내산), 김치(중국산), 닭다리살(브라질산), 닭볶음, 탕용(국내산), 오리주물럭용(국내산),
훈제요리(중국산), 고등어자반(국내산), 꽁치캔(원양산), 가자미(미국산), 황태채(러시아산), 코다리(러시아산), 소고기(호주산), 돈육불고기용, 민찌,채(국내산)장조림용(미국산)
베이컨(삼겹살-외국산), 동그랑땡(돈육,계육-국산), 동태(러시아산), 참치캔(가다랑어-원양산),오징어젓갈(오징어-수입산)
※ * 노인평균영양권장량 열량1600~2000kcal / 당질240~300g / 단백질50~70g / 지방30~50g
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