
백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표


구분
일 (06/15)
06월 15일 (일요일)
월 (06/16)
06월 16일 (월요일)
화 (06/17)
06월 17일 (화요일)
수 (06/18)
06월 18일 (수요일)
목 (06/19)
06월 19일 (목요일)
금 (06/20)
06월 20일 (금요일)
토 (06/21)
06월 21일 (토요일)
아침
백미밥,
콩나물국,
비엔나야채볶음,
가지나물무침,
조미김,
배추김치,

백미밥,
콩비지찌개,
모듬장조림,
무나물,
제철나물무침,
배추김치,

백미밥,
미역국,
참치야채볶음,
시래기된장지짐,
김자반,
배추김치,

백미밥,
맑은김치국,
미트볼야채볶음,
죽순표고볶음,
얼갈이나물무침,
배추김치,

백미밥,
들깨버섯국,
마파두부,
애호박새우젓볶음,
조미김,
배추김치,

백미밥,
미역국,
볼어묵야채볶음,
표고무간장조림,
제철나물무침,
배추김치,

백미밥,
콩가루배추국,
메추리알장조림,
청경채나물무침,
오징어젓무무침,
배추김치,

점심
백미밥,
닭곰탕,
마파두부,
호박볶음,
오징어젓무무침,
배추김치,

기장밥,
북어국,
돈육불고기,
연두부찜&양념장,
깻잎지,
배추김치,

백미밥,
근대아욱국,
조기구이,
버섯볶음,
무말랭이무무침,
배추김치,

카무트,
청국장,
순살닭볶음탕,
콩나물어묵잡채,
오복지,
배추김치,

백미밥,
온도토리묵국,
고추장불고기,
고사리볶음,
깻잎지,
배추김치,

보리밥,
팽이유부장국,
카레,
명란스크램블에그,
단무지채무침,
배추김치,

백미밥,
얼갈이된장국,
함박스테이크조림,
버섯볶음,
숙주나물무침,
배추김치,

저녁
백미밥,
얼갈이된장국,
미트볼크림소스,
우엉채조림,
제철나물무침,
배추김치,

백미밥,
콩가루배춧국,
캔꽁치김치조림,
맛살야채볶음,
제철나물무침,
배추김치,

백미밥,
소고기무국,
두부양념조림,
고사리나물,
숙주나물무침,
배추김치,

백미밥,
북어국,
돈채피망볶음,
우엉채조림,
제철나물무침,
배추김치,

백미밥,
열무된장국,
해물동그랑땡조림,
느타리볶음,
쑥갓치커리무침,
배추김치,

백미밥,
호박새우젓국,
훈제오리야채볶음,
마늘쫑볶음,
마카로니콘샐러드,
배추김치,

백미밥,
계란국,
비엔나야채볶음,
고사리나물,
제철나물무침,
배추김치,

오전간식
요구르트

요구르트

요구르트

요구르트

요구르트

요구르트

요구르트

오후간식
크리스피롤&두유,

떠먹는요플레,

후레쉬베리&요구르트,

스프,

찐감자&요구르트,

푸딩,

제철과일,

기능별
식이
식이
야채죽,
호밀죽
기능별식이
야채죽,
게살죽
기능별식이
야채죽,
흑임자죽
기능별식이
야채죽,
녹두죽
기능별식이
야채죽,
콩가루죽
기능별식이
야채죽,
흑임자죽
기능별식이
야채죽,
들깨죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : * 원산지 표기 : 쌀(국내산), 김치(배추-국내산, 고춧가루- 중국산), 알타리김치(국내산), 김치(중국산), 닭다리살(브라질산), 닭볶음, 탕용(국내산), 오리주물럭용(국내산),
훈제요리(중국산), 고등어자반(국내산), 꽁치캔(원양산), 가자미(미국산), 황태채(러시아산), 코다리(러시아산), 소고기(호주산), 돈육불고기용, 민찌,채(국내산)장조림용(미국산)
베이컨(삼겹살-외국산), 동그랑땡(돈육,계육-국산), 동태(러시아산), 참치캔(가다랑어-원양산),오징어젓갈(오징어-수입산)
※ * 노인평균영양권장량 열량1600~2000kcal / 당질240~300g / 단백질50~70g / 지방30~50g
출력